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Hobby und Freizeit



















       Urwald Herrenholz –
       Heimat des Eremiten

       Ehemaliger Eichen-Hutewald
       auf 21 Hektar Fläche im fast
       700 Hektar großen Herrenholz.
       Buchen, Eichen und Hainbuchen
       dominieren diesen ehemali-
       gen Weidewald. Die ältesten
       Eichen sind gut 350 Jahre alt
       und auch 200-jährige Bu-
       chen sind neben mächtigen
       Hainbuchen zu erleben.
       Eingebettet in die Urwaldberei-
       che liegt die ehemalige Försterei                                               Auch auf kleinen Winter-
       und gleich gegenüber eine der                                                   wanderungen dürfen die
       stärksten Buchen in Nieder-                                   REZEPT-TIPP       Rücksäcke für Durst und
       sachsen. Auf dem Weg dorthin                                                    Hunger gefüllt sein.
       kommt man an der majestä-                 Selbstgebackene
       tischen Königseiche vorbei.                gefüllte Focaccia
       Anfahrt: Goldenstedt liegt im
       Naturpark Wildeshauser Geest               Zutaten:
       zwischen Wildeshausen und                  •  26 g Hefe
       Vechta, an der Hansalinie (A 1),           •  540 ml Wasser
       im Städtedreieck Bremen-                   •  1 kg Mehl
                                                  •  10 g Zucker
       Oldenburg-Osnabrück. Die An-               •  50 ml Öl                                                     © iStock.com/Mindstyle
       fahrt kann über den Pappelweg
       oder den Wildapfel weg erfolgen,            Zubereitung:
       Parkplätze stehen bei Hoyngs                Die Hefe in 50 ml warmem Wasser
       Waldstuben zur Verfügung. Dort              auflösen und den Zucker und 20 g      Alkoholfreier
       gibt es auch Restauration. Vom              Mehl hinzufügen und das erste Mal     Punsch für die
       Bahnhof Goldenstedt (Nord-                  an einem warmen Ort gehen lassen.     Thermoskanne
                                                   Dann die restlichen Zutaten mit dem
       westbahn) ca. 2 Kilometer.                  Rührgerät vermengen.
       Vom Bahnhof Lutten (Nord-                                                         Die andere Hälfte der Limet-
       westbahn) ca. 8 Kilometer.                   Wenn der Teig an Volumen ca. das     te, etwas frischen Saft mit

                                                    geknetet und ausgerollt.
       Information:                                 Doppelte erreicht hat, wird er gut   Früchtetee aufgießen und
                                                                                        in die Thermoskanne füllen.
       www.landesforsten.de;                        Vor dem Backen noch einmal auf      Es darf nach Bedarf gesüßt
       www.goldenstedt.de                           dem Backblech gehen lassen!         werden: Ahorn-, Birnen- oder
                                                                                        Apfeldicksaft nach Ge-
                                                    Bei 160 Grad 20 Minuten backen      schmack zufügen. Auch ein
                                                     und nach dem Backen mit einem ge-  Punsch- und Glühweingewürz
       Text und Fotos: Rainer Städing                wünschten Gewürz/Öl bestreichen.   (Naturkostgeschäft) rundet
                                                                                        das ganze geschmacklich ab.
                                                     Beliebige Stücke schneiden und
                                                     dann wie Sandwiches belegen:
                                                     1 Becher Bio-Schmand mit Limet-
                                                     tensaft (½ Limette) und frischen
                                                     Kräutern nach Verfügbarkeit vermen-
                                                     gen, auf die Foccacia aufbringen und                     © iStock.com/merc67
                                                      nach Belieben mit Käse und Salat
                                                      einfach nach Geschmack belegen.



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