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Meine erste Zahnbürste
So bleiben Milchzähnchen stark und gesund
Wenn das erste sichtbare nicht zu früh damit allein“, erläu- Zwischenmahlzeiten sollten, so Dr.
Zähnchen durchbricht, ist tert Dr. Anne-Kathrin Lofruthe von Lofruthe, deshalb statt aus Süßig-
es Zeit für die erste Zahn- den Oldenburger Zahnwichteln. keiten und Limonaden besser aus
bürste. Schon ab diesem Zeitpunkt „Kinderzähne sollten mindestens Rohkost, Obstsorten mit einem ge-
empfiehlt es sich, Kindern einmal so lange von einem Erwachsenen ringen Zuckeranteil, einem Butter-
täglich mit einem dünnen Film nachgeputzt werden, bis das Kind brot und ungesüßten Getränken be-
fluoridhaltiger Kinderzahnpasta flüssig Schreibschrift schreiben stehen. Die in Milch, Käse und Fisch
die Zähne zu putzen, ganz beson- kann (mit ca. 8 bis 9 Jahren). Nach enthaltenen Fluoride unterstützen
ders natürlich vor dem Schlafen- Rücksprache mit dem Zahnarzt den Aufbau des Zahnschmelzes.
gehen, und nach dem Putzen am kann es im Einzelfall auch sinn- Nach dem Essen sollte man sich
Abend sollte dann auch nichts voll sein, schon im Milchgebiss bis zum Zähneputzen übrigens
mehr gegessen und höchstens Zahnseide zu verwenden!“, so die generell ca. 20 Minuten Zeit las-
noch Wasser getrunken werden. Zahnärztin und erklärt weiter: sen, denn mögliche Säuren im
Essen lösen Mineralien aus dem
Diese Pflegemaßnahme ist heute „Kindgerechte Zahnpflege beginnt Zahnschmelz heraus und schwä-
den meisten Eltern geläufig. Doch nicht mit der ersten Zahnbürs- chen ihn vorübergehend.
kleinen Kindern eine Zahnbürste zur te. Sie beginnt mit der richtigen Regelmäßige Zahnarztbesuche
Verfügung zu stellen, da sind sich Ernährung! Entscheidend für die sollten vom ersten Milchzahn an
Experten einig, reicht bei Weitem Entstehung von Karies ist die Häu- eingehalten werden – auch bei
nicht aus, um Milchzähne rundum figkeit von Säureangriffen. Diese beschwerdefreien Zähnchen!
stark und gesund zu erhalten. entstehen z. B. beim dauernden (ST)
Naschen oder beim Dauernuckeln
Ganz wichtig: nachputzen und von zucker- und/oder säurehalti- Quelle: in Zusammenarbeit mit den
auf die Ernährung achten! gen Getränken aus Trinkflaschen. Oldenburger Zahnwichteln
Auch ungesüßte Früchtetees
„Kinder brauchen Unterstützung sind aufgrund des Säuregehalts
bei der Zahnpflege. Lassen Sie sie schädlich für den Zahnschmelz.“
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