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KURSTIPPS UND

PROGRAMMHIGHLIGHTS

DER VHS OLDENBURG

Volkshochschule
Oldenburg gGmbH
Karlstraße 25
26123 Oldenburg
So vielfältig, wie das Leben selbst! 0441 92391-50
Kundenzentrum:

info@vhs-ol.de
www.vhs-ol.de

ERNÄHRUNG RATGEBER BERUFLICHE BILDUNG SPRACHEN

Kochen mit Genuss und Inspiration Der besondere Tipp: Auf des Messers Schneide Der besondere Tipp: Selbstwirksamkeit trainieren Der besondere Tipp: Koreanisch: Grundkurs (A1.1)
Lassen Sie sich in den Kochkursen inspirieren. Probieren Sie neue Rezepte Warum Messer so schnell stumpf werden und was beim Schärfen wichtig Lerne die innere Überzeugung, herausfordernde Situationen erfolgreich Dieser Kurs richtet sich an junge Menschen, die sich für die koreanische
für zuhause aus, und lernen Sie mit Tipps und Tricks aus den unterschied- ist – darum geht es in diesem Kurs. meistern zu können Kultur interessieren und die die Sprache erlernen möchten. In diesem Kurs
lichsten Küchen, wie jedes Essen gelingt. Dazu gibt es Kochgeschichten aus Sie können selbst verschiedene hochwertige Profi-Messer ausprobieren Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Wenn es uns gelingt, diesen so lernen Sie die koreanische Schrift sowie erste Wörter und alltägliche Rede-

aller Welt, und Spitzenköchen wird über die Schulter geschaut. So wird das und herausfinden, welche Messer für Sie geeignet sind. auszudehnen, dass wir unser Tun überdenken können, eröffnen sich völlig wendungen kennen. Durch das Entdecken beliebter touristischer Orte in

Kochen keine Belastung, sondern kann bereichernd für den Alltag sein. neue Möglichkeiten. Und wir können uns fragen, ob das, was wir gerade Süd-Korea und einen Einblick in die K-Pop-Welt erleben Sie die Sprache
Achten Sie auch auf unsere besonderen Angebote für Kinder und Familien. Bringen Sie aber auch gern Ihre eigenen Messer und Schneidbretter mit. tun oder sagen wollten, wirklich sinnvoll ist. Seminarinhalte: Erwartungs- hautnah. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.
Ein ganz besonderer Abend, an dem sich Handwerkskunst und Kochkunst haltungen – welche sind echt, welche selbstgemacht und wie können wir Dienstags, ab 3.Sept., 18:00–19:30 Uhr; 24BO55251
Pastry Lover miteinander verbinden. damit besser umgehen? Selbstvertrauen stärken – glaube an dich! Opti-
Französische Patisserie Di, 3. Dez, 18:00–21:30 Uhr, 24BO17000 mieren Sie Ihr Stressmanagement, damit Ihre Red Buttons Sie kalt lassen. Norwegisch Grundkurs (A1.1) – am Wochenende
Samstag, 7. Sept., 11:00–14:45 Uhr, 24BO25186 Ihr Umgang mit Fehlern: Von „Oh no!“ zu „Yayyy!“. 4 Samstage: 26. Okt. / 9. Nov. / 23. Nov. und 7. Dez. 2024; 09:00–15:00
Foodpairing mit Kaffee Workshop – Organisation und Ordnung in allen Räumen Sa, 26. Okt. 2024, 9:30–16:30 Uhr, 24BO31216 Uhr, 24BO56100Z

Das perfekte Zusammenspiel verschiedener Aromen Ordnung – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden, mehr Zeit und Englisch Kompakt: Business (B1)

Mittwoch, 11. Sept., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25110 weniger Stress im Alltag Gesunde Führung durch gesunde Selbstführung – Wochenseminar 30. Sept. – 02. Okt.; 09:00–12:15 Uhr, 24BO52742B
Jan Fox – Hamburg Sa, 18. Jan., 11:00–14:30 Uhr, 24BO13580 16.–20. Sept. 2024, Mo–Do 9:00–16:30 Uhr, Fr 9:00–14:30 Uhr, 24BO31325B Englisch für unterwegs (A1/A2)
Hamburg meets Italien Workshop – Durch innere Ordnung den Alltag strukturieren Kommunikationsfähigkeit – Methoden der Kommunikation Mittwochs, ab 23. Okt.; 18:00–19:30 Uhr, 24BO52198
Montag, 23. Sept., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25214 Ordnung – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden, mehr Zeit und im beruflichen Bereich

Jan Fox – Heiter bis rauchig weniger Stress im Alltag Samstag, 21. Sept. 2024, 10:00–17:30 Uhr, 24BO31665 Italienisch: Xerxes von Georg Friedrich Händel
Dienstags, 5 Termine ab 29.Okt. 14:45–17:15 Uhr, 24BO54459
Unter richtigem Dampf Sa, 25. Jan., 11:00–14:45 Uhr, 24BO13581 Sollte ich mich beruflich weiterbilden? – Infoseminar für Frauen

Montag, 14. Okt., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25215 Endlich wohnen – So schaffen Sie Ihr Lieblings-Zuhause Dienstag, 24. Sept. 2024, 9:00–12:00 Uhr, 24BO31000Z Russisch Kompakt: A1, Teil I - Teilzeit

Scampi, Lachs und andere Meeresfrüchte Raumgestaltung schnell und wirkungsvoll umgesetzt „Ich lasse mich nicht manipulieren“ 23. Sept. – 27. Sept.; 9:00–12:15 Uhr, 24BO56603B
Abwechslungsreiches aus dem Meer Sa, 12. Okt., 14:00–17:45 Uhr, 24BO13585 Techniken der Manipulation und wie Sie Ihnen entgehen können Spanisch: Conversación nivel fácil (A2) – Al mediodía – Kleingruppe
Freitag, 18. Okt., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25142 (M)eine Lebensfeier – planen, gestalten und durchführen Samstag, 28. Sept. 2024, 9:00–12:00 Uhr, 24BO31214 Montags, ab 2. Sept., 12:00–13:30 Uhr, 24BO57255
Familienküche – Weihnachtsbäckerei Planung, Gestaltung und Ablauf einer Lebens-/Trauerfeier Die Macht der Gedanken – Wie ist Ihr Mindset? Französisch: Wiederholung (A2) – Kleingruppe
Basics in der Küche Sa, 26. Okt., 12:00–14:15 Uhr, 24BO13512 9.–11. Okt. 2024, Mi / Do 8:45–15:45 Uhr, Fr 8:45–12:15 Uhr, 24BO31212B Ab 6. Sept., 9:00–10:30 Uhr, 24BO53460
Samstag, 2. Nov., 11:00–14:30 Uhr, 24BO 25318 Übergänge im Leben – Rituale mit Kindern gestalten. Niederländisch Grundkurs (A1.2)
Skandinavische Weihnachtsbäckerei Sa, 28. Sept., 10:00–13:00 Uhr, 24BO13509 Frauen in Führungs- und Schlüsselpositionen Ab 2. Sept., montags 18:00–19:30 Uhr, 24BO55800
Selbstbewusst auftreten, Ideen umsetzen, Verbindlichkeit, Sicherheit
Einfach und lecker Erinnerungswerkstatt und Kompetenz ausstrahlen Norwegisch: Konversasjon mellomnivå (B2) – Kleingruppe
Samstag, 9. Nov., 13:00–16:45 Uhr, 24BO25183 Ich halte Dich in meinem Herzen – Erinnerungen Raum geben Wochenende 18. / 19. Okt. 2024, Fr 15:00–18:00 Uhr, Sa 10:00–15:00 Uhr, Ab 2. Sept., montags 19:45–21:15Uhr, 24BO56144
Five – California Kitchen à la Henssler Fr, 15. Nov., 17:30 Uhr – So, 17. Nov., 14:00 Uhr, 24BO13508 24BO31312
Golden State Kitchen Raum für Trost und Neuanfang Souveräne Körpersprache in unangenehmen Situationen – Wie man bei
Mittwoch, 13. Nov., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25136 So wird Ihr Zuhause wieder zu einem Wohlfühlort Stress oder Lampenfieber gelassen agiert und Haltung bewahrt

Hygge – Frei interpretiert Sa, 21. Sept., 14:00–17:45 Uhr 24BO13586 28.–30. Okt. 2024, Mo / Di 8:30–15:00 Uhr, Mi 8:30–11:30 Uhr, 24BO31550B
Gemütlichkeit und Herzenswärme Adventsdekoration Stressfrei mit Hilfe von Routinen – In vier Schritten seine Ziele erreichen
Freitag, 15. Nov., 17:30–21:45 Uhr, 24BO25117 Florale Dekoration für Tür und Tafel Samstag, 2. Nov. 2024, 9:00–16:15 Uhr, 24BO31810
Von der Wiese auf den Teller Fr, 1. Nov., 17:00–21:00 Uhr, 24BO19009 Konstruktive Kommunikation in Konflikten und im Umgang mit

Kalbskarree: leicht und raffiniert schwierigen Personen © Fotos Bildungsmanagement: Foto- und Bilderwerk I © iStock.com/Ljupco I © iStock.com/Aleksander Kaczmarek

Montag, 18. Nov., 17:30–21:15 Uhr, 24BO25212 4.–6. Nov. 2024, Mo / Di 9:00–16:30 Uhr, Mi 9:00–12:15 Uhr, 24BO31620B
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