Page 5 - Flipbook_FM_Ol_4-2023

30 Familienleben mit Teenager Der Lieblingspulli hat Danke an unsere
ein Loch – Weltuntergang Kooperationspartner:
32 Höflichkeit und gutes Benehmen Warum sie so wichtig sind
34 Kinder und der Umgang mit Memes Ist das noch witzig
oder richtig fies?

Gesundheit und Ernährung
35 Buch-Tipp: Die Grönemeyer Formel – gesund, selbstgekocht
und günstig vs. teure Tiefkühlware Günstige und nährstoff-
reiche Ernährung in Zeiten von Inflation und Krisen
36 Rezept-Tipp: Ofenhuhn mit fermentierten Salzzitronen
36 Rezept-Tipp: Grüne Erbsen-Apfel-Suppe
37 Rezept-Tipp: Crème brûlée mit beschwipsten Pflaumen
37 Rezept-Tipp: Risotto mit Champignons und Mandeln
38 Rezept-Tipp: Zitronentaler
38 Rezept-Tipp: Crunchy Apfel-Cookies
39 Rezept-Tipp: Mareikes Lieblingskuchen
40 Coole Fakten zum Thema Zähne, die du vielleicht vorher
noch nicht kanntest

Freizeit und Buch
42 Auf Spurensuche in Oldenburg – Digitale Schnitzeljagd
Herr Schwartz und die Post
44 Spiele-Tipp: „Dorfromantik“ – Naherholung auf
dem Wohnzimmertisch
45 Buch-Tipp: Mein Deutschlandatlas – 92 Inseln,
211 Seilbahnen und mehr als 20.000 Dackel
45 CD-Tipp: Unter meinem Bett 8
47 Gemeinsam Singen
48 Erfolg und Lebensglück Auszug aus dem neuen Buch
von Udo Brandes

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30

Familien-
leben mit
Teenager

36

Rezept-
Tipps

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