Page 5 - FM_OL_3-2024_FLIPBOOK

Gesundheit und Ernährung Danke an unsere
33 Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch Kooperationspartner:
Vom Flexitarier zum Vegetarier
34 Rezept-Tipp: Glutenfreies Proteinbrot – ein gesunder
Genuss! Das Rezept zum Selberbacken vom Spitzenkoch
35 Rezept-Tipp: Bohnen­Bulgur
36 Rezept-Tipp: Seitan­Knusperschnitzel
37 Rezept-Tipp: Buddha­Bowl und Rote Bete­Hummus
37 Rezept-Tipp: Buchweizen­Porridge

ZeitGeschichte
38 Wie das Licht in unsere Städte kam
Eine Kulturgeschichte des künstlichen Lichts

Wohnkultur
40 Ein harmonisches Wohnkonzept beginnt mit
der Beleuchtung

Freizeit und Spiel
42 Langeweile adé – Ausflugstipps mit Kind
42 LandErlebnis Janßen – dreierlei Erlebnis aus Spiel,
Erholung und Genuss
43 Leeraner Gallimarkt
43 Friesoyther Schwimmbad aquaferrum
44 Hoch hinaus für GROSS und KLEIN im Kletterwald Nord
45 Spaß mit der Familie im nautimo Erlebnisbad Wilhelmshaven
47 Spiele-Tipp: „Agricola“ – Meine kleine, selbst gebaute Farm
48 Urlaub zu Hause in Oldenburg Neue OLantis SaunaWelt
mit dem Thema „Stadt | Land | Fluss“ eröffnet

50 Impressum

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Vom Flexitarier
zum Vegetarier
© iStock.com/Daria Kulkova 42

Langeweile adé –
Ausflugstipps
mit Kind

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Fotos © Kletterwald Nord Familienmagazin Oldenburg 5

familienmagazin | Herbst 2024